Terapias Holísticas

TERAPIAS HOLÍSTICAS

Cuida tu mente y tus emociones

Pertenecen a las denominadas Terapias Parasanitarias (no sanitarias). Las Terapias o Técnicas Holísticas son enfoques de actuación que consideran a la persona como un todo, abordando su cuerpo, mente y espíritu de manera integral. Se basan en la idea de que todos los aspectos de una persona están interconectados y que el bienestar completo y general depende del equilibrio y la armonía en estos aspectos.

Aunque existen multitud de Técnicas Holísticas nombraremos algunas de las más conocidas como la homeopatía, naturopatía, flores de Bach, shiatsu, ayurveda, meditación, reiki…

El aspecto más positivo de este tipo de terapias parasanitarias es que buscan identificar y abordar las causas subyacentes de los desequilibrios de las personas, considerando aspectos emocionales, mentales y espirituales, así como el entorno y el estilo de vida de la persona, en lugar de centrarse únicamente en los desequilibrios físicos, enfocándose en promover el bienestar a largo plazo.

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