Diez famosos adictos a las Terapias Naturales
Las Terapias Naturales se llevan practicando miles de años, aunque sus orígenes no están claros, se estima que los primeros registros que se tienen del uso de la medicina natural se remontan alrededor del siglo V y IV antes de Cristo. Sin embargo, hoy en día son muchas las personas que utilizan las Terapias Naturales para aumentar su bienestar físico y mental, entre ellos las personalidades famosas del panorama nacional e internacional. Aunque son muchos, hemos hecho una selección de 10 famosos que se han posicionado a favor del uso de estas técnicas y que son unos auténticos “adictos” a su uso. Vamos a ver en esta entrada los Diez famosos adictos a las Terapias Naturales.
Diez famosos “adictos” a las Terapias Naturales
CAMILLA PARKER BOWLES, REINA CONSORTE DE REINO UNIDO, MEDICINA TRADICIONAL
Según se hacían eco varias publicaciones nacionales, el pasado mes de octubre, la reina consorte de Reino Unido, Camilla Parker Bowles viajó a una de las cunas de la Medicinan Tradicional, la India, para asistir a Soukya, un centro holístico de salud integral, cuyo objetivo es restaurar el equilibrio natural de mente, cuerpo y espíritu. Aunque su marido esta vez no la acompañó, él también es un asiduo a este tipo de terapias y, de hecho, hace dos años viajaron juntos al mismo centro.
SARA CARBONERO, PERIODISTA, BAÑOS DE BOSQUE
Los baños de bosque se han puesto de moda entre los famosos. También llamado, shinrin-yoku, se trata de una técnica japonesa antiestrés de la que habla el doctor inmunólogo Qing Li, autor del libro “El poder del bosque. Shinrin-Yoku” (Rocaeditorial). Además de Sara Carbonero, otras famosas como Paula Echevarría y Justin Bieber ya los han probado. Shinrin-Yoku es un término creado por la Agencia Forestal Japonesa que significa “adentrarse en el bosque” o “bañarse en el bosque”. Es una práctica contemplativa en la cual la idea es estimular los cinco sentidos mientras se está en el bosque, para permitir que el cuerpo se cure, el contacto y la contemplación tranquila cerca y a través de los árboles, y es bien sabido que estos baños de bosque tienen beneficios científicamente probados.
PATRICIA PÉREZ, EXPRESENTADORA, NUTRICION Y NATUROPATÍA
Patricia Pérez fue uno de los rostros más conocidos durante la década de los noventa y, tras su retiro televisivo, estudió naturopatía, y se especializó en alimentación energética y ortomolecular. Además de participar en numerosas conferencias sobre nutrición, ha escrito cinco libros. Patricia también es asesora de formulaciones en un laboratorio de complementos alimenticios naturales.
PATRICIA MONTERO, ACTRIZ, YOGA
La famosa actriz española, Patricia Montero, es una auténtica experta del Yoga. Además de sus posturas increíbles e imposibles en sus redes sociales, ha escrito “Pon en forma tu yo interior”, lo que define como “un viaje para encontrar el equilibrio y conseguir un estilo de vida saludable”. Patricia Montero propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguir un estilo de vida saludable.
ANA FERNÁNDEZ, ACTRIZ, REFLEXOLOGÍA PODAL
La actriz española, Ana Fernández, conocida a nivel nacional por su papel en la serie “Los protegidos” ha asegurado en varias ocasiones que es una auténtica fan de la Reflexología Podal. Desde la antigüedad, el ser humano ha utilizado las manos para aliviar todo tipo de dolencias o problemas derivados de la salud. En función del tratamiento, hay tres puntos principales para el masaje podal. Zonas reflejas básicas: suprarrenales, riñón, uretra y vejiga.
PENÉLOPE CRUZ, ACTRIZ, AURICULOTERAPIA
Penélope Cruz ha utilizado Auriculoterapia en varias ocasiones. La Auriculoterapia basada en la Medicina Tradicional China (MTC) consiste en la aplicación de agujas, bolitas magnetizadas o semillas en determinados puntos reflejos del pabellón auricular y que están relacionados con órganos, tejidos y sistemas del cuerpo humano, actuando con asombrosa rapidez en situaciones de plenitud como por ejemplo para el dolor o para disminuir la tensión arterial.
SANDRA BULLOCK, ACTRIZ, ACUPUNTURA
Medios internacionales han publicado en varias ocasiones que Sandra Bullock exige que la Acupuntura se incluya en su contrato con los estudios, ya sea en casa o en el set. Según estos medios, a Bullock le colocan agujas en la frente, la cara, el estómago y los pies, y cree que eso la ayuda a verse más joven y sentirse más saludable en general.
MICHAEL PHELPS, DEPORTISTA, CUPPING
También conocido como Ventosaterapia, el “Cupping” es una terapia de recuperación muscular que proviene de la Medicina Tradicional China. El experto en Osteopatía y Terapias Manuales y socio de la Asociación de Profesionales y Autónomos de las Terapias Naturales (COFENAT), Gabriel Díaz, relata en qué consiste esta popular técnica que está tan de moda últimamente entre famosos como Michael Phelps, Kim Kardashian, Jennifer Aniston o Gwyneth Paltrow entre otros. La ventosa conocida como “Cupping” en inglés (“cup”), es una especie de copa o vaso cuya fabricación ha ido variando en función de la zona y época. “Hoy en día es más común que se haga con materiales como el vidrio o plástico, pero tradicionalmente se empleaba bambú, arcilla, bronce, entre otros”, explica Díaz.
BEYONCÉ, CANTANTE, PSAMOTERAPIA
Se llama así a la terapia que se realiza con arena caliente. Forma parte de la geoterapia y termoterapia. El uso terapéutico de la arena a través de baños o enterramientos se debe a la presencia de minerales como el magnesio, hierro, sílice y sustancias orgánica, además de concentrar el calor y transmitirlo al cuerpo de la misma forma que si se haría una sauna. De esta forma se obtiene un tratamiento vasodilatador y desintoxicante.
ALFREDO URDACI, PRESENTADOR, HOMEOPATÍA
“Soy consciente de que la medicina natural está maltratada por los poderes públicos, marginada por la clase política, no regulada, acosada por las grandes farmacéuticas, y, en general, despreciada por un sector de la opinión pública. Y uno se da cuenta, tratando con personas cercanas, de que en las Terapias Naturales hay una enorme riqueza que ha devuelto la salud y el bienestar a muchas personas”. Esto afirmó en el año 2018 Alfredo Urdaci en la revista de COFENAT.
Cinco famosas cuentan su experiencia en la revista de COFENAT
Las revistas trimestrales de COFENAT han dedicado sus últimas cinco portadas a famosas del panorama nacional que han contado sus experiencias con la Terapias Naturales. En la última edición, hablamos con la actriz María Castro, quien aseguró que las Terapias Naturales le ayudaban a sentirse al máximo rendimiento en su día a día; en la edición de verano de 2022, tuvimos el honor de entrevistar a Xuan Luang, una auténtica experta en bienestar, profesora de yoga y considerada una de las pioneras del Yoga en España. En la edición de primavera de 2022, hablamos con Sheila Sánchez, más conocida en redes sociales como @shylasvsyoga, quien afirmó que “si se practican de una manera responsable, las Terapias Naturales deberían ser accesibles a todo el mundo”. En la revista de invierno de 2021, la portada fue dedicada a Vicky Gómez, que nos confesó que, en su caso, “las Terapias Naturales ayudan a gestionar mejor la presión” y en la revista de veranos de 2021, tuvimos la oportunidad de charlar con la actriz Nadia de Santiago, una auténtica seguidora de las Terapias Naturales, quien nos aseguró que la acupuntura la relajaba y la ayudaba a ordenar y equilibrar su mente.
